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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:00 - 05:47 弁天岩 - 07:40 易老渡 - 10:07 面平 - 13:16 三角点 - 13:45 易老岳 - 14:32 三吉平 - 15:48 イザルガ岳分岐 - 15:58 光小屋 - 16:06 信濃俣分岐 - 16:18 光岳 - 16:27 信濃俣分岐 - 16:31 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 05:00 - 05:09 イザルガ岳分岐 - 05:53 三吉平 - 06:59 易老岳 - 07:17 三角点 - 09:00 面平 - 10:21 易老渡 - 12:04 弁天岩 - 12:44 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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