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| 山行目的 | BCキャンプ | | 集合場所・時間 | 室堂／9:30 | | 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:10 室堂山荘 - 11:10 砂走り分岐 - 11:16 雷鳥沢野営場 12:16 - 14:16 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 07:30 - 07:37 砂走り分岐 - 08:52 室堂山荘 - 10:12 展望台 - 10:43 室堂山荘 - 10:51 室堂 11:51 - 12:01 室堂山荘 - 13:02 一の越 - 14:05 砂走り分岐 - 15:05 砂走り分岐 - 15:11 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 07:30 - 09:00 雷鳥沢野営場 09:20 - 10:50 雷鳥沢野営場 12:50 - 12:57 砂走り分岐 - 14:27 室堂山荘 - 14:47 室堂
| | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | 室堂で提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 日よけ帽子, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, ガムテープ, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ビンディング, スキー板, シール, テント, マット, 寝袋 |
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