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| 山行目的 | 寺に泊まる | | 集合場所・時間 | 7時八王子駅 | | 行動予定 | 1日目
明浄院 09:30 - 09:46 神力坊 - 11:05 肝心坊 - 12:05 中適坊 - 13:39 晴雲坊 - 15:07 敬慎院 （1泊）
2日目
敬慎院 06:00 - 07:19 七面山 - 07:26 七面山最高点 - 07:32 七面山 - 08:19 敬慎院 - 08:36 大イチイ分岐 - 08:44 奥ノ院 - 08:58 雨畑分岐 - 09:29 明浄坊 - 09:59 沢山 - 10:31 安住坊 - 11:41 七丁目休憩所 - 12:16 登山口 - 13:38 明浄院 - 13:54 神力坊
| | 注意箇所・注意点 | お寺に泊まるので肉、魚類は食べられません。お酒もダメかも（晩御飯時にお神酒は出るみたい）。石鹸など使えませんがお風呂には入れます。夕勤か朝勤に参加します。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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