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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:30 - 06:13 弁天岩 - 07:56 易老渡 - 08:35 聖光小屋 - 09:39 西沢渡 - 12:08 大木広場 - 12:56 苔平 - 14:25 薊畑 - 14:44 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 04:00 - 04:33 薊畑 - 05:40 小聖岳 - 06:59 前聖岳 - 07:12 奥聖岳 - 07:27 前聖岳 - 08:11 小聖岳 - 08:52 薊畑 - 10:19 岩頭 - 10:56 南岳 - 11:43 竹内門 - 12:35 茶臼小屋 （1泊）
3日目
茶臼小屋 05:00 - 05:44 茶臼岳 - 05:58 仁田池 - 06:19 希望峰 - 06:41 コル - 07:24 易老岳 - 07:40 三角点 - 09:14 面平 - 10:28 易老渡 - 12:02 弁天岩 - 12:38 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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