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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 奥多摩駅 08:00 - 08:08 奥多摩駅 - 08:26 林道安寺沢線分岐 - 08:42 徐ヶ野 - 09:14 安寺沢 - 10:20 大休場 - 11:49 本仁田山 - 11:51 平石尾根分岐 - 12:11 瘤高山 - 12:29 大ダワ - 13:46 舟井戸 - 14:22 川苔山 - 14:44 舟井戸 - 16:34 大根ノ山ノ神 - 17:10 正法院 - 17:23 鳩ノ巣駅
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氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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