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| 集合場所・時間 | 往路
6:00奈良自宅〜京奈和自動車道〜京都外環状線〜R1〜R161〜R303〜R8〜R365〜浅井三姉妹道の駅〜鳥越林道〜連状口9:10
復路
13:00連状口〜13:30健康パークあざい（入浴）〜14:10伊吹の里道の駅（みやげ）R365〜R21〜14:50醒ヶ井水の宿の駅（みやげ）〜R8〜R307〜R24〜京阪奈付近〜17:30帰宅 | 行動予定
（自由記述） | 連状口（鳥越林道／中津尾根出合い（960m）） 09:12 - 09:38 小朝ノ頭 - 10:24 金糞岳 10:34 - 10:57 白倉岳 11:32 - 11:59 金糞岳 - 12:35 小朝ノ頭 - 13:00 連状口
| | 注意箇所・注意点 | 登山道は、特に危険個所もなく、おおむね穏やかでわかりやすい道。登山口付近でササヤブが刈り倒し状態で滑って若干歩きにくかった。 | | その他 | 健康パークあざい入浴550円炭酸泉有、伊吹の里道の駅でみやげ購入、醒ヶ井水の宿の駅で以前買えなかった霊仙山のバッチを見つけ購入 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, カメラ |
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