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| 行動予定 | アポイ岳ビジターセンター 07:00 - 08:28 五合目避難小屋 08:38 - 09:29 馬の背 - 10:16 アポイ岳 10:46 - 11:14 馬の背 - 11:42 五合目避難小屋 11:52 - 12:54 アポイ岳ビジターセンター
| | 緊急時の対応・ルート | 風が強ければ引き返す。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | トレッキングシューズ, ロングスパッツ, 折りたたみ式ポール, グローブ, 日よけ帽子, 雨具（上下）, 防寒着（ライトダウン）, 使い捨てカイロ, タオル, ペットボトルのお茶(500ml×2）, 行動食, 間食, 熊よけ鈴, 熊よけスプレー, カメラ, 望遠レンズ, iPhone, 携帯トイレ, コンパクトマルチシート | | 共同装備品 | 簡易ツェルト（テンチョ）, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 携帯浄水器 |
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