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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 奥多摩駅7:50 | 行動予定
（自由記述） | 奥多摩駅 07:54 - 08:01 氷川国際釣場 - 08:27 安寺沢 08:33 - 08:34 乳房観音 - 09:48 本仁田山−花折戸尾根分岐 - 09:51 本仁田山 - 09:55 平岩尾根分岐 - 10:03 鉄砲指 - 10:08 コブタカ山 - 10:18 大ダワ - 10:42 鋸尾根３峰（1165mピーク） 10:46 - 10:52 鋸尾根２峰 10:53 - 11:00 鋸尾根１峰（1240mピーク） - 11:03 舟井戸 - 11:23 川苔山 11:42 - 11:49 川苔山舟井戸水場 - 11:55 舟井戸 - 11:59 鋸尾根１峰（1240mピーク） - 12:58 大根ノ山ノ神 - 13:02 杉の殿山 - 13:22 鳩ノ巣駅 13:24 - 13:25 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 鋸尾根の後半戦は道が不明瞭 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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