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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 南木曽岳登山口 07:00 - 07:10 男滝・女滝 - 08:03 金時岩 - 09:55 南木曽岳 - 10:04 南木曽岳避難小屋 - 10:22 摩利支天見晴台 - 11:23 金時岩 - 11:54 南木曽岳登山口
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 09:05 - 09:09 南木曽岳山麓避難小屋 - 09:25 南木曽岳登山道入口 09:28 - 09:40 下山道分岐 09:41 - 09:42 金時ノ洞窟 09:43 - 09:57 金明水 - 10:46 かぶと岩 10:47 - 11:09 南木曽岳 - 11:09 見晴台 - 11:19 南木曽岳避難小屋 11:25 - 11:39 摩利支天 11:42 - 12:39 下山道分岐 - 12:51 南木曽岳登山道入口 12:53 - 13:07 南木曽岳山麓避難小屋 13:08 - 13:14 男滝 13:15 - 13:21 南木曽岳山麓避難小屋 13:25 - 13:28 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 了解ですが、一部木製ステップが壊れています |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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