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| 集合場所・時間 | 海老名15:37発ロマンスカー | | 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 - 11:31 薬師峠 - 13:04 薬師岳山荘 - 14:02 薬師岳 - 14:36 薬師岳山荘 - 15:29 薬師峠 - 15:49 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:42 薬師沢小屋 - 10:22 雲ノ平山荘 - 10:41 祖母岳 - 10:58 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 06:00 - 06:49 祖父庭園 - 07:20 祖父岳 - 07:48 岩苔乗越 - 08:03 ワリモ北分岐 - 08:39 水晶小屋 - 09:17 水晶岳 (2974m) - 09:45 水晶小屋 - 10:13 ワリモ北分岐 - 10:21 岩苔乗越 - 11:06 黒部川源流 - 11:45 三俣山荘 - 11:50 伊藤新道分岐 - 13:15 鷲羽岳 - 14:01 伊藤新道分岐 - 14:06 三俣山荘 - 15:14 三俣蓮華岳 - 15:39 丸山 - 16:23 双六岳 - 17:07 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 07:00 - 07:57 鏡平分岐 - 09:08 大ノマ岳 - 10:58 抜戸岳分岐 - 11:02 笠新道分岐 - 12:13 笠ケ岳山荘 - 12:33 笠ケ岳 - 12:44 笠ケ岳山荘 （1泊）
5日目
笠ケ岳山荘 06:00 - 07:08 笠新道分岐 - 11:37 笠新道入口 - 12:49 新穂高温泉バスターミナル - 12:56 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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