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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:13 風穴 - 09:02 岳沢小屋 - 10:12 カモシカの立場 - 11:42 紀美子平 - 12:19 前穂高岳 - 12:38 紀美子平 - 14:12 南稜ノ頭 - 14:27 奥穂高岳 - 14:57 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:32 涸沢岳 - 07:18 最低コル - 08:41 南稜分岐 - 08:55 北穂高岳 - 08:56 北穂高小屋 - 08:58 北穂高岳 - 09:09 南稜分岐 - 10:04 南稜取付 - 10:50 涸沢小屋 - 10:58 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 07:22 屏風のコル - 09:02 中畠新道分岐 - 09:24 治山道 - 09:57 徳沢仮設橋 - 10:02 迂回路分岐 - 10:05 徳澤園 - 10:54 徳本峠分岐 - 10:58 明神 - 11:40 小梨平 12:10 - 12:15 ビジターセンター - 12:17 河童橋 - 12:24 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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