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| 山行目的 | ゆる登山 | | 集合場所・時間 | 前日に大平山荘で宿泊。 | | 行動予定 | 大平駐車場 07:00 - 07:24 大平登山口 - 08:15 見晴台 - 09:08 河原宿 - 09:39 御浜小屋 - 10:02 御田ヶ原分岐 - 10:25 七五三掛 - 10:37 外輪山・千蛇谷分岐 - 11:58 御室 12:58 - 13:13 新山 13:33 - 13:54 百宅口コース分岐 - 14:13 伏拝岳 - 14:31 文珠岳 - 14:50 外輪山・千蛇谷分岐 - 14:56 七五三掛 - 15:10 御田ヶ原分岐 - 15:34 御浜小屋 15:44 - 16:03 河原宿 - 16:35 見晴台 - 17:04 大平登山口 - 17:25 大平駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候なら中止。 | | 注意箇所・注意点 | 千蛇谷は雪渓が残っている可能性あり。滑り止めが必要な場合、ルートの再考も。 | | 食事 | いつもの。 | | 計画書の提出先・場所 | Webで。 | | その他 | 12時の時点で昼食休憩を取り、御室に到着していなければそこから下山を開始する。 |
氏名 /
役割
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ドライレイヤー, ベースレイヤー, ウィンドシェル, タイツ, パンツ, ソックス, グローブ, 帽子, 雨具, 靴（インソール）, ザック, ランチ, 行動食, 非常食, 飲料（ボトル）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 保険証, スマホ, カメラ, 時計, 手ぬぐい, ペーパー類（ティッシュ等）, ガベージバッグ（ゴミ袋）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, イグナイター, カトラリー（スプーン・箸）, エマージェンシーキット, ツェルト一式, 熊鈴 |
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