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| 集合場所・時間 | 水戸北スマートIC駐車場:
7/30 19:00 | | 行動予定 | 1日目
折立 07:15 - 09:13 青淵三角点 09:23 - 10:51 五光岩ベンチ 11:11 - 11:57 太郎平小屋 12:07 - 12:26 薬師峠 12:36 - 14:09 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 05:00 - 05:58 薬師岳 06:08 - 06:42 薬師岳山荘 06:52 - 07:45 薬師峠 07:55 - 08:15 太郎平小屋 08:25 - 10:07 薬師沢小屋 10:27 - 13:26 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:41 祖父庭園 - 06:12 祖父岳 06:22 - 06:50 岩苔乗越 - 07:05 ワリモ北分岐 07:15 - 07:51 水晶小屋 08:01 - 08:39 水晶岳 (2974m) 08:49 - 09:17 水晶小屋 09:27 - 09:55 ワリモ北分岐 - 10:18 ワリモ岳 10:28 - 11:04 鷲羽岳 11:14 - 11:46 ワリモ岳 - 12:01 ワリモ北分岐 - 12:09 岩苔乗越 12:19 - 12:56 祖父岳 13:06 - 13:23 祖父庭園 - 13:54 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:21 雲ノ平山荘 05:31 - 07:08 薬師沢小屋 07:28 - 09:49 太郎平小屋 09:59 - 10:37 五光岩ベンチ 10:57 - 11:53 青淵三角点 12:03 - 13:10 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ | | 共同装備品 | テント、ポール、コッヘル、コンロ、ガスカートリッジ |
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