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| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 赤川温泉入口 09:00 - 09:12 赤川登山口 - 11:55 久住山 12:25 - 12:46 久住分かれ - 13:19 天狗城 - 13:34 中岳 13:44 - 13:57 東千里浜 - 14:17 稲星山 - 14:57 久住山 15:17 - 16:49 赤川登山口 - 16:56 赤川温泉入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール |
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