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| 集合場所・時間 | 池口岳登山口。米山は藤原車にて現地へ。松原カーを池口口に置いて、三人で入山地の芝沢ゲートへ。 | 行動予定
（自由記述） | 1日目 8h
芝沢ゲート（4:00）西沢渡林道終点（4:00）遠山川1860ｍC1
2日目 8h
遠山川1860ｍC1（4:00）小聖岳（1:30）奥聖岳（1:00）小聖岳（0:40）薊畑（0:50）聖沢2650m二股C2
3日目 8.5h
C2（1:30）岩頭（0:30）竹内門（1:00）茶臼岳（0:50）仁田岳（0:30）コル（4:00）信濃俣河内1650mC3
4日目 10.5h
C3 （3:00）三吉平（1:20）イザルガ岳（0:40）光岳（0:30）光石往復して信濃俣分岐（5:00）リンチョウ沢1530mC4
5日目 6h
C4 （6:00）ダルマ沢1930mC5
6日目 7.5h
C5(2:30）JP（0:20）池口岳（1:15）水場下降点（3:20）池口岳登山口 | | 緊急時の対応・ルート | �＾從軍戞前從慧呂療仍各察��▲螢鵐船腑Α船瀬襯淆瑤了�間が押した場合には、光岳からの下降沢出合の300m程上流、右岸支流を詰めて加々森山南西稜線に上がって池口岳に出るラインも考える。 | | 注意箇所・注意点 | 聖への西沢はクラシックルート。私が以前からトレースしたいと思い続けたのが�／�濃俣河内の左俣右沢の三吉平に上がるポイント�▲謄�リの南面沢の、リンチョウ沢に合流するポイントの、地図の空白部。 | | 食事 | 松原；朝３、夕１
米山；朝１，夕２
藤原；朝１，夕２ | | 計画書の提出先・場所 | コンパス→各県警 | | その他 | ガーミンinReachあり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハーネス+メット, フェルト地下足袋, シュリンゲ+ビナ+ 確保器, 防寒肌着靴下帽子, カッパ, シュラフカバー, マット, 水筒, その他沢個人基本装備（ナイフや灯り地図磁石）焚き付け+ライター | | 共同装備品 | ツエルトかタープ, ストーブ（非常用）, 鍋, ロープ50ｍ |
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