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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 平沢 10:00 - 11:02 平沢牧場 - 11:46 飯盛山展望台 - 11:58 飯盛山 - 12:09 飯盛山展望台 - 12:36 平沢牧場 - 13:14 平沢
| | 食事 | 一日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ファーストエイドキット サングラス 日焼け止め 帽子 カメラ 携帯電話 タオル ミネラルウオーター 雨具 モバイルバッテリー 昼食 味噌汁 水800ml |
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