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| 山行目的 | 健康維持 | | 行動予定 | 唐沢鉱泉登山口 08:00 - 08:59 唐沢鉱泉下降点 - 09:47 第一展望台 - 10:15 第二展望台 - 10:49 西天狗岳 - 11:06 東天狗岳 - 11:31 根石岳 - 11:59 東天狗岳 - 12:38 黒百合ヒュッテ - 13:04 唐沢鉱泉分岐 - 13:48 唐沢鉱泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 行動食, 地図（地形図）, 計画書, 保険証, スマホ, スマホ用充電器, 時計, サングラス, カメラ, ジェットボイルスタッシュ､ヘッドライト､応急処置セット, ダイソーカメラ用三脚, snow peakチタンシングルマグ, モンベルＬＷトレールチェア33 |
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