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| 行動予定 | 1日目
象潟口登山口 05:00 - 05:38 白糸の滝三角点 - 06:13 賽の河原 - 06:47 御浜小屋 - 07:08 御田ヶ原分岐 - 07:29 七五三掛 - 07:39 外輪山・千蛇谷分岐 - 08:51 御室 - 09:05 新山 09:15 - 09:37 七高山 09:47 - 10:03 御室 （1泊）
2日目
御室 03:40 - 03:54 新山 04:54 - 05:12 百宅口コース分岐 - 05:29 伏拝岳 - 05:45 文珠岳 - 06:02 外輪山・千蛇谷分岐 - 06:08 七五三掛 - 06:21 御田ヶ原分岐 - 06:43 御浜小屋 - 07:04 賽の河原 - 07:25 白糸の滝三角点 - 07:48 象潟口登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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