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| 行動予定 | 1日目
飯豊山荘 06:00 - 07:22 のぞき - 08:26 夫婦清水 - 10:20 丸森峰 - 11:16 丸森尾根分岐 - 11:39 頼母木山 - 11:43 川入分岐 - 11:56 頼母木小屋 - 12:33 大石山 - 13:26 鉾立峰 - 14:06 朳差小屋 - 14:11 朳差岳 - 14:14 朳差小屋 - 14:49 鉾立峰 - 15:40 大石山 - 16:22 頼母木小屋 （1泊）
2日目
頼母木小屋 07:00 - 07:21 川入分岐 - 07:27 頼母木山 - 07:56 丸森尾根分岐 - 08:28 丸森峰 - 09:31 夫婦清水 - 10:08 のぞき - 10:54 飯豊山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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