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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 09:12 明神 - 09:17 徳本峠分岐 - 10:07 徳澤園 - 10:10 迂回路分岐 - 10:21 新村橋 - 10:40 奥又白谷仮設橋 - 11:09 横尾山荘 - 11:58 一ノ俣 - 12:05 二ノ俣 - 12:37 槍沢ロッジ - 13:20 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 08:00 - 08:32 水俣乗越分岐（大曲） - 09:36 氷河公園分岐 - 10:19 天狗原 - 11:59 氷河公園分岐 - 12:17 南岳 - 12:24 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 08:00 - 10:00 大キレット - 12:39 北穂高小屋 （1泊）
4日目
北穂高小屋 08:00 - 08:02 北穂高岳 - 08:13 南稜分岐 - 09:08 南稜取付 - 09:54 涸沢小屋 - 10:02 涸沢ヒュッテ - 10:32 Sガレ - 10:47 ソーダラップ - 11:15 本谷橋 - 12:11 横尾山荘 - 12:38 奥又白谷仮設橋 - 12:55 新村橋 - 13:05 迂回路分岐 - 13:08 徳澤園 - 13:57 徳本峠分岐 - 14:01 明神 - 15:06 河童橋 - 15:13 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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