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| 山行目的 | 徳澤園ベースで奥穂高岳、蝶が岳2座 | | 集合場所・時間 | 1日目は 有明ー松本ー新島々ー上高地バスセンターまで移動
車あればさわんどまで直行 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 11:00 - 11:07 河童橋 - 11:09 ビジターセンター - 11:14 小梨平 - 11:57 明神 - 12:02 徳本峠分岐 - 12:49 徳澤ロッヂ （1泊）
2日目
徳澤ロッヂ 04:00 - 04:05 徳澤園 - 04:08 迂回路分岐 - 04:13 徳沢仮設橋 - 04:39 奥又白谷仮設橋 - 05:08 横尾山荘 - 06:12 本谷橋 - 07:01 ソーダラップ - 07:25 Sガレ - 08:18 涸沢ヒュッテ - 08:30 涸沢小屋 09:00 - 09:43 パノラマコース分岐 - 11:19 穂高岳山荘 11:29 - 12:19 奥穂高岳 - 12:49 穂高岳山荘 12:59 - 13:51 パノラマコース分岐 - 14:14 涸沢小屋 - 14:22 涸沢ヒュッテ - 14:52 Sガレ - 15:07 ソーダラップ - 15:35 本谷橋 - 16:31 横尾山荘 - 16:58 奥又白谷仮設橋 - 17:22 徳沢仮設橋 - 17:27 迂回路分岐 - 17:30 徳澤園 （1泊）
3日目
徳澤園 05:00 - 08:48 長塀山 - 09:34 蝶ヶ岳 - 09:37 蝶ケ岳ヒュッテ 09:47 - 10:09 横尾分岐 - 10:24 蝶槍 10:34 - 10:45 横尾分岐 - 12:45 横尾山荘 - 13:12 奥又白谷仮設橋 - 13:36 徳沢仮設橋 - 13:41 迂回路分岐 - 13:44 徳澤園 14:44 - 15:33 徳本峠分岐 - 15:37 明神 - 16:19 小梨平 - 16:24 ビジターセンター - 16:26 河童橋 - 16:33 上高地バスターミナル
| | 注意箇所・注意点 | ヘルメット、ヘッドランプ、サブザック必携。シュラフとマットは持参のこと | | 食事 | 2日目、3日目のランチは徳澤園弁当想定、現地でも食事可能の可能性 | | その他 | 悪天候の場合は奥穂高にはチャレンジしない。
3日目、徳澤園もう一泊して翌4日目にゆっくり下山する手もあります。日帰り温泉にも入浴可能。かもんじ小屋のランチに挑戦するか |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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