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| 行動予定 | 桂小場登山口 00:00 - 01:34 野田場 - 02:04 馬返し - 02:09 白川分岐 - 02:35 大樽避難小屋 - 02:48 胸突八丁 - 04:07 茶臼山分岐 - 04:31 西駒山荘 - 04:41 将棊頭山 - 05:05 八合目 - 06:07 木曽駒ヶ岳 - 06:47 八合目 - 07:15 将棊頭山 - 07:22 西駒山荘 - 07:37 茶臼山分岐 - 08:21 胸突八丁 - 08:29 大樽避難小屋 - 08:45 白川分岐 - 08:48 馬返し - 09:06 野田場 - 10:00 桂小場登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, スノーバケット, ココヘリ |
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