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| 山行目的 | 日帰り沢登り | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:11 - 8:44 坊主谷 8:45 - 12:34 鷹ノ巣山の水場 12:48 - 13:01 Ｐ１４７４ - 13:12 モノレール終点 - 14:37 浅間神社 13:43 - 13:45 浅間尾根奥口 13:57 - 14:26 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | 適宜戻る | | 食事 | 各自行動食・非常食 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, レインウェア上下, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, フリース, キャップ, 着替え, 沢靴, すね当て, 予備靴ひも, ザック, 防水用ビニール袋(45L程度), ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, サーモス, ライター, 地図(地形図), 遡行図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫よけ, ヒルよけ, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ヘルメット, ハーネス, ATC+環ビナ, プルージックコード+環ビナ, 支点セット, 120cmスリング+カラビナ(2), セルフビレイコード, アッセンダー, 沢用ミニバイル, チェーンスパイク または アプローチシューズ, 7mm7m細引き, 着替え前用ビニールシート, 濡れもの用ビニール袋(45L以上), 温泉セット(車内にデポ) | | 共同装備品 | 30mダブルロープ, ナッツ(KM), カム#0.5, #0.75, 熊鈴, 捨てスリング |
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