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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 御座石鉱泉駐車場 午前5時半 | | 行動予定 | 御座石温泉 05:30 - 06:17 青木鉱泉 - 07:11 入口 - 08:12 林道 - 11:38 薬師岳 - 12:01 観音ケ岳 - 12:16 鳳凰小屋分岐点 - 12:48 赤抜沢ノ頭 - 12:54 地蔵岳 - 13:24 鳳凰小屋 - 14:20 燕頭山 - 15:33 西ノ平 - 16:06 御座石温泉
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートは特になし。
コースタイムを意識して大幅に遅れていた場合は引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 特になし。 | | 食事 | 水2リットル
おにぎり3つ
カロリーメイトゼリー800kcal
非常食カンパン1缶 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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