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| 行動予定 | 1日目
桜平 06:00 - 06:46 夏沢鉱泉 - 07:52 オーレン小屋 - 09:34 硫黄岳 - 10:18 夏沢峠 - 11:12 根石岳 - 11:43 東天狗岳 - 12:19 中山峠 - 12:32 ニュウ分岐 - 12:45 中山 - 12:47 中山展望台 - 13:29 高見石小屋 （1泊）
2日目
高見石小屋 06:00 - 06:23 白駒荘 - 06:28 青苔荘 - 07:26 白樺尾根分岐 - 07:40 ニュウ - 08:25 ニュウ分岐 - 08:34 中山峠 - 09:33 東天狗岳 - 10:01 根石岳 - 10:49 オーレン小屋 - 11:28 夏沢鉱泉 - 11:58 桜平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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