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| 山行目的 | トレイルランニングに参加 | | 集合場所・時間 | 11時に受付 | 行動予定
（自由記述） | 当日、早朝に福井を出発。
モントレイル戸隠マウンテントレイルに出場。
その日のうちに、福井に戻る。 | | 注意箇所・注意点 | 渡渉ポイントが何箇所も。
泥だらけになることを覚悟して参加。
レース終了後は、事務局が用意した入浴施設で入浴し、さっぱりした格好で帰路に。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, タオル | | 装備備考 | トレッキングポール |
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