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| 山行目的 | テント泊縦走 | | 行動予定 | 1日目
桜平 09:30 - 10:20 夏沢鉱泉 10:30 - 11:40 オーレン小屋 12:40 - 13:10 夏沢峠 - 14:30 硫黄岳 14:40 - 15:45 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 07:00 - 07:35 夏沢峠 07:45 - 08:35 根石山荘 08:45 - 09:00 根石岳 - 09:35 東天狗岳 09:45 - 10:05 西天狗岳 - 10:25 東天狗岳 - 10:55 根石岳 11:05 - 11:55 オーレン小屋 12:25 - 13:10 夏沢鉱泉 - 13:45 桜平
| | 緊急時の対応・ルート | オーレン小屋に下る | | 注意箇所・注意点 | 雨天により低温予報（最高８度、最低０度）
風速不明（２週間予報のため） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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