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| 集合場所・時間 | 新穂高無料駐車場。ガラガラ | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 12:00 - 14:28 笠新道入口 - 14:54 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 07:00 - 07:43 小池新道登山口 07:53 - 09:32 秩父沢出合 09:42 - 12:03 シシウドヶ原 12:23 - 13:45 鏡平山荘 （1泊）
3日目
鏡平山荘 07:00 - 08:54 鏡平分岐 - 10:29 双六小屋 10:49 - 12:57 双六岳 - 14:46 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:30 - 08:07 鏡平分岐 08:17 - 09:23 鏡平山荘 09:33 - 10:21 シシウドヶ原 10:31 - 11:49 秩父沢出合 12:09 - 13:07 小池新道登山口 - 13:43 ワサビ平小屋 13:53 - 14:15 笠新道入口
| 行動予定
（自由記述） | 新穂高温泉無料駐車場 06:38 - 06:42 新穂高温泉バス停 06:43 - 06:50 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面) 06:53 - 07:05 お助け風穴 - 07:16 中崎橋 - 07:24 笠新道登山口 - 07:33 わさび平小屋 - 08:02 小池新道入口 08:15 - 08:35 秩父沢出合 - 08:49 チボ岩 - 09:21 イタドリが原 - 09:43 シシウドヶ原 - 11:12 弓折岳(分岐) 11:13 - 11:16 弓折岳 - 11:21 弓折乗越 11:29 - 11:40 花見平 - 11:53 くろゆりベンチ 11:56 - 12:18 双六池 - 12:22 双六小屋 12:54 - 13:54 双六岳 - 14:16 双六岳中道分岐 14:17 - 14:35 双六小屋 14:43 - 14:38 双六池 - 15:04 くろゆりベンチ - 15:15 花見平 - 15:24 弓折乗越 - 15:30 弓折岳 - 15:51 大ノマ乗越 15:52 - 16:10 シシウドヶ原 - 16:18 イタドリが原 16:19 - 16:49 秩父沢出合 - 17:17 小池新道入口 17:19 - 17:31 わさび平小屋 - 17:37 笠新道登山口 - 17:43 中崎橋 - 17:50 お助け風穴 - 17:58 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面) 17:59 - 18:03 中崎山荘 奥飛騨の湯 - 18:09 新穂高温泉バス停 - 18:13 新穂高温泉無料駐車場 - 18:14 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 小池新道の向こうから稜線までほぼ雪道。稜線上も9割は雪道。凍結箇所はなし。
大ノマ乗越、弓折岳直下は斜度急でいずれも12本爪アイゼン必須。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 予備手袋, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, GPS, 常備薬, 携帯, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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