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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | ■往路
[JRスーパーあずさ] 八王子駅 07:29 - 茅野駅 09:08
[諏訪バス] 茅野駅 09:30 - 美濃戸口 10:08
■復路
[諏訪バス] 美濃戸口 14:45 - 茅野駅 15:23
＠諏訪バス時刻表
http://www.alpico.co.jp/access/suwa/pdf/minotoguchi_f_20181105.pdf | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
10:20 美濃戸口
11:20 美濃戸山荘
13:50 行者小屋
■2日目
05:00 行者小屋
06:50 赤岳 (10分休)
07:20 赤岳天望荘
07:25 地蔵の頭
08:10 三叉峰
08:20 奥ノ院
08:50 硫黄岳山荘
09:10 硫黄岳 (10分休)
10:55 赤岳鉱泉
11:30 中山乗越
11:40 行者小屋 (60分休)
14:20 美濃戸山荘
15:10 美濃戸口 | | 食事 | ■1日目
昼:適当/夜:適当
■2日目
朝:適当/昼:適当 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, テント, シュラフ, コンロ, チェーンスパイク |
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