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| 行動予定 | 駒木 09:00 - 09:17 長淵7丁目 - 09:31 天祖神社 - 09:51 青梅市墓地公園 - 10:25 旧二ッ塚峠 - 10:40 馬引沢峠 - 11:07 赤ボッコ - 11:22 天狗岩 - 11:44 和田町三角点 - 11:57 要害山 - 12:04 愛宕山分岐 - 12:35 梅ヶ谷峠入口 - 12:37 和田2丁目 - 12:48 明治橋 - 13:10 万年橋南詰 - 13:17 駒木
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ(軍手), 防寒着, 雨具(カッパ), 靴, ザック, 帽子, 昼ご飯, 行動食, 計画書, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, トレッキングポール, カメラ, 携帯バッテリー, 水1.5L, 着替え(温泉後), ヘッドランプ, 保温性カップ, 虫除け | | 共同装備品 | クッカー・ストーブセット, 非常食, コンパス, 笛, 計画書, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 水（味噌汁・コーヒー・予備） |
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