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| 行動予定 | 1日目
梶川尾根登山口 05:30 - 05:54 温身平 - 06:20 桧山沢吊橋 - 08:00 池ノ平 - 09:36 休場ノ峰 - 10:35 千本峰 - 12:24 宝珠山 - 14:24 飯豊山 - 15:17 御西岳 - 15:24 御西小屋 （1泊）
2日目
御西小屋 05:00 - 06:23 大日岳 - 07:33 御西小屋 - 08:39 御手洗ノ池 - 09:47 烏帽子岳 - 10:33 梅花皮小屋 - 11:11 北股岳 - 12:01 門内岳 - 12:04 門内小屋 - 12:26 扇ノ地紙 - 12:54 地神山 - 13:06 丸森尾根分岐 - 13:29 頼母木山 - 13:33 川入分岐 - 13:46 頼母木小屋 （1泊）
3日目
頼母木小屋 08:00 - 08:37 大石山 - 09:30 鉾立峰 - 10:10 朳差小屋 - 10:15 朳差岳 - 10:18 朳差小屋 - 10:53 鉾立峰 - 11:44 大石山 - 12:26 頼母木小屋 - 12:47 川入分岐 - 12:53 頼母木山 - 13:22 丸森尾根分岐 - 13:54 丸森峰 - 14:57 夫婦清水 - 15:34 のぞき - 16:20 飯豊山荘 - 16:27 梶川尾根登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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