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| 集合場所・時間 | 三瀬谷駅 10時 | | 行動予定 | 1日目
大杉谷登山口 12:00 - 12:08 宮川第3発電所 - 14:13 百尋滝休憩所 - 14:56 猪ヶ淵 - 15:22 平等嵓吊橋 - 16:29 桃ノ木山の家 （1泊）
2日目
桃ノ木山の家 06:30 - 07:59 七ツ釜滝上吊橋 - 08:42 隠滝吊橋 - 09:18 堂倉吊橋 - 09:31 堂倉滝吊橋 - 11:08 堂倉避難小屋 - 12:20 シャクナゲ平 - 13:13 ミネコシ - 13:46 日出ヶ岳 - 14:23 正木ケ原 - 14:32 尾鷲辻 - 14:46 牛石ヶ原 - 15:03 大蛇嵓 - 15:49 シオカラ谷吊橋 - 16:37 大台ケ原ビジターセンター （1泊）
3日目
大台ケ原ビジターセンター 09:00 - 09:18 ナゴヤ谷出合 - 09:54 七ッ池 - 10:38 開拓分岐 - 11:02 カボチャ木 - 11:19 開拓分岐 - 12:59 大台ケ原ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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