山行目的 | 登山 | 集合場所・時間 | 06:00 244m地点 | 行動予定 (自由記述) | 06:00 244m地点 - 06:40 三合目 - 08:00 姥石(六合目) 08:10 - 10:10 岩木山 10:30 - 12:00 姥石(六合目) 12:20 - 13:10 三合目 - 13:40 244m地点 | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 | 熊よけスプレー, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, レジャーシート, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, 予備電池, GPS, 筆記用具, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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