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| 行動予定 | 1日目
日暮沢小屋 06:00 - 06:32 林道終点 - 06:39 竜門滝 - 08:45 ハナヌキ峰 08:55 - 09:03 日暮沢分岐 09:33 - 10:57 古寺山 - 11:47 小朝日岳 12:07 - 13:12 銀玉水 - 13:49 大朝日小屋 - 14:10 大朝日岳 - 14:21 大朝日小屋 （1泊）
2日目
大朝日小屋 06:00 - 07:29 西朝日岳 - 08:18 竜門山 - 08:59 ユーフン山 - 09:30 清太岩山 - 10:18 ゴロビツ沢源頭水場 - 11:36 日暮沢小屋
| | 食事 | 昼 コンビニおにぎり
夜 インスタントラーメン、ウインナー
朝 ご飯、リゾット？
昼 カレー飯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 寝袋, マット, 雨具, ヘッドライト, 調理器具, ゲーター, モバイルバッテリー, ココヘリ, タオル, 着替え |
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