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| 行動予定 | 駒ヶ根高原スキー場駐車場 04:00 - 05:30 林道終点 - 06:14 タカウチ場 - 07:10 池山 - 07:24 池山小屋 - 08:15 マセナギ - 09:45 ヨナ沢ノ頭 - 10:57 駒石 - 11:29 空木駒峰ヒュッテ - 11:43 空木岳 - 11:50 空木駒峰ヒュッテ - 12:11 駒石 - 12:54 ヨナ沢ノ頭 - 13:53 マセナギ - 14:56 タカウチ場 - 15:28 林道終点 - 16:18 駒ヶ根高原スキー場駐車場
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 細引き, カラビナ3, スリング3, チェンスパ |
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