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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 西の又登山口 | | 行動予定 | 西ノ又登山口 07:00 - 07:35 第１吊橋 - 07:57 第２吊橋 - 09:07 渡渉点 09:17 - 09:30 不動明王 - 11:18 御田ノ神 11:28 - 12:03 前神室山分岐 - 12:21 神室山 - 12:25 神室山避難小屋 12:55 - 13:03 神室山 - 13:20 前神室山分岐 13:30 - 13:43 有屋口分岐 - 14:27 水晶森分岐 - 14:37 前神室山 - 14:51 第三ピーク - 15:31 第二ピーク 15:41 - 15:55 第一ピーク - 16:56 いっぷく平 - 17:26 西ノ又登山口
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, ソフトシェル, グローブ, レインウエア上下, 帽子, トレッキングシューズ, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料（計2.5L）, ホイッスル, 電子ブザー, ココヘリ, 熊スプレー, ヘッドランプ, 予備電池, 薬類, 日焼け止め, 虫よけスプレー, 虫よけネット, スマホ, 時計, サングラス, タオル, トレッキングポール, カメラ, ゲイター |
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