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| 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 06:58 青淵三角点 07:08 - 08:36 五光岩ベンチ 08:46 - 09:32 太郎平小屋 09:42 - 10:01 薬師峠 10:31 - 12:04 薬師岳山荘 12:14 - 13:12 薬師岳 13:22 - 13:56 薬師岳山荘 14:06 - 14:59 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 05:20 太郎平小屋 - 07:01 神岡新道分岐 07:11 - 07:20 北ノ俣岳 - 07:54 赤木岳 08:04 - 08:26 中俣乗越 - 10:16 黒部五郎岳 10:26 - 11:38 中俣乗越 11:48 - 12:24 赤木岳 12:34 - 13:15 北ノ俣岳 13:25 - 13:31 神岡新道分岐 - 14:44 太郎平小屋 14:54 - 15:13 薬師峠 （1泊）
3日目
薬師峠 05:00 - 05:20 太郎平小屋 - 05:58 五光岩ベンチ 06:08 - 07:04 青淵三角点 07:14 - 08:21 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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