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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 折立駐車場 | | 行動予定 | 1日目
折立 07:15 - 09:13 青淵三角点 - 10:41 五光岩ベンチ - 11:27 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 04:00 - 05:41 神岡新道分岐 - 05:50 北ノ俣岳 06:00 - 06:34 赤木岳 06:44 - 07:06 中俣乗越 - 08:56 黒部五郎岳 09:16 - 10:28 中俣乗越 - 11:04 赤木岳 11:14 - 11:55 北ノ俣岳 12:05 - 12:11 神岡新道分岐 - 13:24 太郎平小屋 （1泊）
3日目
太郎平小屋 04:00 - 04:19 薬師峠 - 05:52 薬師岳山荘 - 06:50 薬師岳 07:00 - 07:34 薬師岳山荘 - 08:27 薬師峠 - 08:47 太郎平小屋 09:47 - 10:25 五光岩ベンチ - 11:21 青淵三角点 - 12:28 折立
| | 緊急時の対応・ルート | 撤退 | | 食事 | あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レイン, ウィンドシェル, ライトダウン, ネックウォーマー, マスク, ヘッドライト, ココヘリビーコン, メディカルキット, 虫除け, 日焼け止め, 手ぬぐい, ティッシュ, アルコールジェル, サングラス, グローブ, ビニール袋, ストック, スリング, カラビナ, 携帯電話, 充電器, アルミシート, 飲料水, 行動食, 昼食, エアーマット, 着替え, シュラフカバー, ヘルメット | | 共同装備品 | バーナー |
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