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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 03:00 - 03:16 遊歩道分岐 - 03:55 黒沢橋 - 05:25 富士見平 - 05:55 黒沢池ヒュッテ - 06:19 大倉乗越 - 06:45 長助池分岐 - 07:55 妙高山北峰 - 07:58 妙高山南峰 - 08:01 妙高山北峰 - 08:39 長助池分岐 - 09:13 大倉乗越 - 09:27 黒沢池ヒュッテ - 10:02 茶臼山 - 10:17 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 03:00 - 03:14 天狗の庭 - 03:48 ライチョウ平 - 04:23 火打山 - 04:44 ライチョウ平 - 05:05 天狗の庭 - 05:17 高谷池ヒュッテ - 05:39 富士見平 - 06:29 黒沢橋 - 06:53 遊歩道分岐 - 07:06 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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