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| 山行目的 | ■冬期バリエーションの下見 | | 集合場所・時間 | ■場所→稲子湯バス停
■時間→2024年06/04(火) 午前4時 | 行動予定
（自由記述） | ミドリ池入口 05:46 -> 06:40 こまどり沢水場 -> 06:50 こまどり沢看板 06:51 -> 07:20 しらびそ小屋 07:36 -> 07:46 中山峠・本沢温泉分岐 07:47 -> 13:24 天狗の鼻 13:28 -> 13:40 天狗岳分岐 13:41 -> 14:02 中山峠 14:21 -> 14:30 中山峠・みどり池まで40分道標 14:31 -> 15:17 中山峠・本沢温泉分岐 -> 15:25 しらびそ小屋 16:15 -> 16:29 こまどり沢看板 -> 16:34 こまどり沢水場 16:35 -> 17:03 ミドリ池入口 -> 17:04 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | ■特になし | | 注意箇所・注意点 | ■しらびそ小屋〜東天狗岳東壁取付き→道迷い
■東天狗岳東壁→滑落・落石
■当日は雨予報なので注意 | | 食事 | ■朝→おにぎり2個、
■昼→パン2個、おにぎり2個
■行動食→ゼリー飲料4個、わらび餅2個、
チョコバー2個、シリアル、
■飲料水→1L | | その他 | ■ココヘリID→004518-020 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘルメット, ツェルト, ヘッドランプ, 温度計, 風速計, モバイルバッテリー(1万mAh)4個, ちり紙, 地図, 登山届(控), 腕時計, ザック30L, スマートフォン2台, ゴミ袋, 現金, ココヘリGPS, ザックカバー, 三脚, ストック, 熊鈴, 水1L, トレランシューズ, インナーシャツ(半袖), 靴下, 合羽(上下), 帽子, ゲイター, ミドルシェル(上), 手袋, ベースレイヤー(長袖), 軍手, ゼリー飲料4個, パン2個, おにぎり2個, 粉末アミノ酸4本, チョコバー3個, ウエストバッグ, ハーネス, スリング120cm・180cm, カラビナ類, 8mmロープ(20m), 防虫ネット | | 共同装備品 | ■なし。 |
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