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| 山行目的 | ミヤマヨメナを見に行こう | | 集合場所・時間 | 白竜湖P 7：30集合 | | 行動予定 | 広島県民の森 09:30 - 09:44 牛曳山登山口 - 11:20 牛曳山 11:30 - 11:50 伊良谷山 12:00 - 12:45 毛無山 13:15 - 14:09 毛無山登山口 - 14:13 広島県民の森
| | 緊急時の対応・ルート | 牛曳山から直接下山する | | 注意箇所・注意点 | 椅子があればいいと思います。 | | 食事 | 各自用意 | | その他 | お風呂は、庄原で入る予定です。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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