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| 山行目的 | 無積雪期ハイキング | | 集合場所・時間 | 5:30 濁河温泉（小坂口） | 行動予定
（自由記述） | 8月20日 5:30 濁河温泉登山口ー09:00 五の池小屋 09:15ー09:50 摩利支天山 10:10ー11:00 三ノ池ー12:00 継子岳 12:40ー13:00 五の池小屋 13:30ー16:00 濁河温泉登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 天候悪化時は中止、即下山する。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスにて電子投函。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット, 熊避け鈴, 虫除け |
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