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| 行動予定 | 1日目
折立 08:30 - 10:28 青淵三角点 - 11:56 五光岩ベンチ - 12:42 太郎平小屋 - 13:01 薬師峠 - 14:34 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 04:30 - 05:28 薬師岳 - 06:02 薬師岳山荘 06:32 - 07:25 薬師峠 - 07:45 太郎平小屋 - 09:26 神岡新道分岐 - 09:35 北ノ俣岳 - 10:09 赤木岳 - 10:31 中俣乗越 - 12:21 黒部五郎岳 - 13:38 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 04:00 - 06:07 三俣山荘 - 06:12 伊藤新道分岐 - 07:37 鷲羽岳 - 08:23 伊藤新道分岐 - 08:28 三俣山荘 - 09:36 三俣蓮華岳 - 10:01 丸山 - 11:36 双六岳 - 12:20 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 05:00 - 05:46 樅沢岳 - 06:20 硫黄乗越 - 06:58 左俣岳 - 07:06 左俣乗越 - 08:27 千丈沢乗越 - 09:52 槍ヶ岳山荘 - 10:19 殺生ヒュッテ分岐 - 10:20 殺生ヒュッテ - 10:22 殺生ヒュッテ分岐 - 11:11 槍ヶ岳山荘 - 11:37 槍ヶ岳 - 11:53 槍ヶ岳山荘 （1泊）
5日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:27 殺生ヒュッテ分岐 - 05:28 殺生ヒュッテ - 05:51 ヒュッテ大槍分岐 - 06:31 氷河公園分岐 - 07:07 水俣乗越分岐（大曲） - 07:31 ババ平 - 07:55 槍沢ロッジ - 08:18 二ノ俣 - 08:25 一ノ俣 - 09:10 横尾山荘 - 09:37 奥又白谷仮設橋 - 10:01 徳沢仮設橋 - 10:06 迂回路分岐 - 10:09 徳澤園 - 10:58 徳本峠分岐 - 11:02 明神 - 11:44 小梨平 - 11:49 ビジターセンター - 11:51 河童橋 - 11:58 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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