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| 集合場所・時間 | 前日自宅駐車場13:00大弛峠車中泊
大弛峠3:00起床朝食後4:30出発
翌日 大弛峠9:00-12:00自宅駐車場
| | 行動予定 | 大弛峠 04:30 - 05:03 朝日峠 - 05:42 朝日岳 - 06:38 金峰山 - 07:32 朝日岳 - 07:56 朝日峠 - 08:23 大弛峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, 鈴 | | 共同装備品 | ツエルト, ファーストエイドキット, カメラ, 車, ガソリンコンロ, メタ, コーヒー紅茶セット |
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