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| 行動予定 | 麦草峠 07:00 - 07:13 大石峠 - 07:32 中小場 - 08:09 茶臼山 08:19 - 08:31 鞍部 - 08:55 縞枯山 - 09:15 雨池峠 - 09:34 雨池山 09:44 - 10:22 三ツ岳Ⅱ峰 - 10:53 三ツ岳分岐 - 10:59 北横岳ヒュッテ 11:09 - 11:13 七ツ池 - 11:18 北横岳ヒュッテ - 11:37 北横岳南峰 - 11:40 北横岳北峰 - 11:42 北横岳南峰 - 11:53 北横岳ヒュッテ 12:23 - 12:28 三ツ岳分岐 - 12:49 坪庭 - 12:57 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 13:06 坪庭 - 13:18 縞枯山荘 13:28 - 13:33 雨池峠 - 14:10 雨池 14:20 - 14:26 八柱山分岐 - 14:41 大河原峠林道 - 15:17 地獄谷 - 15:33 麦草峠
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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