| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 雨具, グローブ(岩場用), 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 軽アイゼン, ストック, 帽子, サングラス, ヘルメット, 携帯トイレ, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション(水1.5ℓ), 山と高原地図, 地形図, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 歯ブラシ, 日焼け止め, 虫よけ, コンタクトレンズ(予備), 財布, 保険証, スマホ(電子マネーチャージしておく), カメラ, モバイルバッテリー, 充電ケーブル(スマホ), タオル, ティッシュ, 除菌シート, ビニール袋, お風呂セット, クルマと駐車場の鍵, ココヘリ(充電しておく) |