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| 山行目的 | りょうすけくんお帰りハイク | | 集合場所・時間 | 8：3５マキノ駅集合→８：４１国境行きバス出発 | | 行動予定 | 1日目
愛発越（高島トレイル起点） 09:10 - 10:54 乗鞍岳 - 11:08 林道終点 - 11:41 関電巡視路分岐 - 11:51 関電巡視路分岐 12:21 - 13:14 黒河峠登山口 - 14:10 三国山分岐 14:20 - 14:34 三国山 - 14:43 三国山分岐 - 15:06 明王ノ禿 15:16 - 15:37 赤坂山 - 15:45 栗柄越 - 16:35 寒風 - 17:05 大谷山 - 17:17 マキノ石庭分岐 - 17:56 抜土 - 17:58 高島トレイル入口 （1泊）
2日目
高島トレイル入口 05:00 - 05:53 近江坂分岐 - 06:30 大御影山 - 07:24 大日尾根分岐 - 08:32 三重嶽分岐 - 08:34 三重嶽 - 08:36 三重嶽分岐 - 09:07 水谷分れ - 10:03 石田川ダム分岐 - 10:24 武奈ヶ嶽 - 10:41 赤岩山分岐 - 10:49 赤岩山 - 10:57 赤岩山分岐 - 12:11 水坂峠 12:41 - 14:07 二の谷山 - 15:05 桜峠 （1泊）
3日目
桜峠 05:00 - 05:05 椋川分岐 - 05:19 搦谷越 - 06:47 行者山分岐 - 06:51 行者山 - 06:55 行者山分岐 - 07:39 横谷峠 - 08:25 県境稜線 - 08:56 池原山分岐 - 09:12 駒ヶ池 - 09:24 南尾根分岐 - 09:46 駒ヶ越 - 09:54 駒ヶ岳 - 10:34 与助谷山 - 10:40 池ノ河内越 - 11:12 桜谷山 - 11:28 木地山峠 11:58 - 13:05 百里ヶ岳 - 13:24 百里新道分岐 - 13:48 根来坂峠 - 14:07 おにゅう峠 - 16:13 ナベクボ峠 - 16:40 三国岳 - 17:01 三国岳登山口 （1泊）
4日目
三国岳登山口 05:00 - 05:41 地蔵峠 - 07:23 岩谷峠 - 08:00 桑原分岐 - 08:03 経ヶ岳分岐 - 08:08 三国岳 - 08:12 経ヶ岳分岐 - 09:06 下壺谷登山口 - 09:20 桑原橋バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 抜土、水坂峠、 桜峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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