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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 鈴鹿スカイライン 08:00 - 08:44 沢谷峠 - 08:52 いっぷく峠 - 10:26 三人山 - 11:49 東雨乞岳 - 12:02 雨乞岳 - 12:14 東雨乞岳 - 12:38 クラ谷下降点 - 12:48 七人山 - 12:54 クラ谷下降点 - 13:37 コクイ谷分岐 - 13:51 沢谷峠 - 14:23 鈴鹿スカイライン
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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