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| 山行目的 | 5月は山に行けなかったので
夏山シーズンに向けの準備を始めたい
何年もストックをつかっていないので
ストックを使って歩く | | 集合場所・時間 | 深夜自宅出発
登山口近くの駐車場🅿️にて仮眠予定
6:00登山開始
11:30〜.12:00下山予定
風邪病み上がりにつきゆっくり歩きたい | | 行動予定 | 瑞牆山荘 06:00 - 07:06 富士見平小屋 - 07:31 天鳥川 - 09:04 瑞牆山 - 09:54 天鳥川 - 10:20 富士見平小屋 - 10:57 瑞牆山荘
| | 食事 | 朝食、昼食持参
その他行動食として
ようかん、ゼリー、お菓子類持参
水1L
スポーツドリンク1L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 熊鈴 |
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