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| 山行目的 | 山を楽しむ。花を見る。
| | 集合場所・時間 | たにがわ401号東京6:36発越後湯沢8:02着。
南越後観光バス越後湯沢8:20発平標山登山口8:54着。
| | 行動予定 | 平標登山口バス停 09:30 - 09:36 平標登山口 - 11:22 四合目 - 12:13 松手山 - 13:59 平標山 14:59 - 16:04 松手山 - 16:33 四合目 - 17:31 平標登山口 - 17:35 平標登山口バス停
| | 緊急時の対応・ルート | ピストン。悪天候なら引き返す。 | | 食事 | 昼食、水2l、携行食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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